2021年7月3日下午4时,小榄镇第一中学在体育馆举办心理健康与法制安全教育讲座,讲座由小榄人民医院心理科李欣医生与特邀嘉宾邓耿云律师主讲。
中学是快乐的、也是烦恼最多的六年,是心理素质成长的关键阶段。为了使学生正确面对心理压力,进行自我心理调适,李医生主要从以下三方面开展讲座:一、什么是心理健康。李医生用几幅图片、游戏告诉同学们什么是健康心理。二、如何面对压力。分享聂海胜、中山优秀青年阮伟峰和甘肃籍优秀青年魏祥的事迹,学习名人是如何化解压力,告诉学生“人生实苦,但请你足够自信”。三、自我心理调适。1、发现问题2、知道问题后怎么做,列举压力预警信号,告诉学生遇到压力应该如何处理。通过各种小活动引导学生进行自我心理调节,先解决情绪再关注问题。用生动的故事,引导学生思考人生道理。同时也给出一些建议,帮助学生建立人生目标。
邓律师以“播下一颗法律的种子”为主题开展讲座,从两个问题出发,引导学生思考什么是法律?什么是道德?让学生认识到法律是最低限度的道德。邓律师从我的法律人之路、普及法律知识、结语等三个内容开展讲座,同时从防溺水、交通安全、居家安全、用火安全等方面进行安全教育。
两位专业人士的讲座受到学生的欢迎,他们积极互动,反应热烈。通过这次讲座,学生更好地学习如何面对压力、缓解压力,以及自我心理调适。也提高了学生的假期安全意识,防溺水、遵守交通规则、做好疫情防范措施,做遵纪守法的好公民。
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